Nowe propozycje, nowe inspiracje

Drogie Mamy,
idea spotkań lokalnych Mam ma juz kilka lat, ciągle ewoluuje i zmienia sie w zależności od naszego-waszego zaangazowania, chęci i potrzeb.

Zamieszczamy ponizej bieżący harmonogram spotkań, zachęcamy do znalezienia czegoś dla siebie:

Poniedziałek 

10:00 Gimnastyka dla Mam z dziećmi - Centrum Kultury karnet 90zł - pierwsze wejście gratis
10:30 Kawa z hiszpańskim - grupa początkująca, zajęcia bezpłatne w Cafe&Home Design https://www.facebook.com/Cafe-Home-Design-1536361193323402/

11:30 Grota solna Zolina dla Klubu Mam - wejście 10zł www.zolina.pl

Wtorek

10:00 Zajęcia umuzykalniające 0,5-1,5 roku Centrum Kultury www.kultura.lomianki.pl

11:00 Poranki Malucha 1,5-3 lata Centrum Kultury

-  zapisy magdarost@o2.pl, zajęcia dofinansowane ze środków Gminy Łomianki i Fundacji Klubu Mam, koszt 40zł/miesiąc lub 15zł za pojedyńcze zajęcia /na cele statutowe Fundacji/

Środa

10:00 Gimnastyka dla Mam z dziećmi - Centrum Kultury karnet 90zł

10:00 Poranki Malucha 1,5-3 lata Centrum Kultury

10:30 Fitness dla Mam z dziećmi - Calipso Łomianki

12:00 Spotkania chustowe EduArt - 10zł na kawę/herbatę informacje na Fb: Chusty Łomianki i okolice https://www.facebook.com/groups/708010979300501/?fref=ts

14:00 Grota solna dla Klubu Mam - wejście 10zł
16:45 Hiszpański dla dzieci, zajecia bezpłatne z Cafe&Home Design

Czwartek

10:00 Mum and her english zapisy: paulina.nieminska@gmail.com
zajęcia dofinansowane ze środków Gminy Łomianki i Fundacji Klubu Mam, koszt 40zł za miesiąc /na cele statutowe Fundacji/
11:00-13:00 Tematyczne spotkania kawowe Klubu Mam w Domu Narodzin, ul. Polna 28a

 można przynieść coś do kawy lub wpłacić dowolną kwotę na cele Fundacji, kontakt Justyna 506.811.350

17:00-19:00 Szkoła Rodzenia Zajęcia dla Rodziców oczekujących na narodziny dzieci - zajęcia finansowane przez NFZ, kontakt  Wanda 509.682.514 www.dom-narodzin.pl

Piątek

10:00 Gimnastyka dla Mam z dziećmi - Centrum Kultury karnet 90zł
10:00 Aktywny spacer z Anitą Marczulajtis-Łozinską trenerem personalnym - Z dziecmi, z wózkami, lub w chustach, bezpłatny
 start: Parking pod Carrfour'em vis a vis Jacks Bar
Zgłoszenia i informacje: Anita 600.004.410 zajęcia dofinansowane ze środków Gminy Łomianki i Fundacji Klubu Mam

Niedziela

9:30 Zajęcia na pływalni dla niemowląt http://aqualaguna.pl/oferta/aqua-skrzaty/

W najbliższej przyszłości:

warsztat wychowawczy : Co z ta złością?
warsztaty szyciowe: Mama szyje
warsztaty rękodzielnicze: Mama robi sama
warsztaty artystyczne: Poznaj siebie przez sztukę

Czekamy na Ciebie :)
Zapraszamy na jedno ze spotkań lub kontakt przez Facebook

 Klub Mam Łomianki

  

Nowy rok - nowe zajęcia

Witajcie z nową energią po feriach!
niestety zbiegły sie one także z sezonem wzmożonych infekcji..
Niemniej mamy nową motywację do kreowania naszej lokalnej przestrzeni!

Ruszamy ponownie z propozycjami dla Mam i opiekunów najmłodszych dzieci:

MAMA IDZIE NA KAWĘ - w ramach spotkań warsztaty z trenerem świadomego rodzicielstwa Sylwia Szpikowska, rozmowy tematyczne: zdrowie, dzieci, planowanie, warsztaty kulinarne, wymiana ubranek, zabawek i umiejętności. Co tydzień proponujemy inny temat-inspirację. Miejsce jest przystosowane dla niemowląt oraz do zabawy dla najmłodszych. Czwartki przedpołudniem to czas na poznanie innych Mam z Łomianek i okolic, zaplanowanie wspólnych spacerów czy wymianę opinii. Lokalne działanie nawiązujące domamaidzienakawe.pl ale trwa dłuzej niż miesiąc ;) Zapraszamy - bez zapisów i rezerwacji, z dziećmi lub bez, tylko na kawe lub na angielski (godz10-11), warsztat, kawe, ciastko i zabawę.
CZWARTKI, godz.11-13, Dom Narodzin Świętej Rodziny
koszt 10zł /na cele statutowe Fundacji Klubu Mam i kawę/

GROTA SOLNA ZOLINA ul.Szpitalna 16, wejście dla Mam w poniedziałki o 11 i w środy o 14 za 10zł

Umuzykalnianie dla niemowląt - wtorki 10.00 w Centrum Kultury

Poranki Aktywnego Malucha (1,5-3lata) wtorki o 11 lub srody o 10 w Centrum Kultury

zapisy magdarost@o2.pl, zajęcia dofinansowane ze środków Gminy Łomianki i Fundacji Klubu Mam, koszt 40zł/miesiąc lub 15zł za pojedyńcze zajęcia /na cele statutowe Fundacji/ 

Ponadto zaczynamy 

ANGIELSKI DLA MAM

CZWARTKI, godz.10, Dom Narodzin
Prowadząca Paulina Niemińska-Momot jest nauczycielem języka angielskiego od 10 lat i mamą Kalinki i Lilki. Pracuje zarówno z dorosłymi jak i z dziećmi. Praca w szkole jest jej pasją, którą odłożyła na okres urlopu wychowawczego.
zapisy: paulina.nieminska@gmail.com
zajęcia dofinansowane ze środków Gminy Łomianki i Fundacji Klubu Mam, koszt 40zł za miesiąc /na cele statutowe Fundacji/

ZAJĘCIA RUCHOWE NA ŚWIEŻYM POWIETRZU - BUGGY GYM prowadzi Anita Marczułajtis-Łodzińska – prywatnie mama piątkii dzieci. Mistrzyni Polski Amatorów w snowboardzie. Mistrzyni Polski Instruktorów 

i Trenerów w narciarstwie alpejskim. Doświadczona instruktorka i trenerka personalna. 

Zajęcia są przygotowane z myślą o wszystkich mamach, które chcą połączyć spacer z wózkiem z aktywnością fizyczną i korzystać z walorów Puszczy Kampinoskiej.

zapisy: Anita tel.600004410 termin jeszcze do potwierdzenia

zajęcia dofinansowane ze środków Gminy Łomianki i Fundacji Klubu Mam, koszt 40zł za miesiąc lub 10zł za pojedyńczy trening /na cele statutowe Fundacji/

Piękna jesień w Klubie Mam

Po długiej przerwie blogowej wracamy i mamy czym się pochwalić, i mamy gdzie zaprosić :)

Poniżej bieżący grafik aktywności:

Poniedziałek 

10:00 Gimnastyka dla Mam z dziećmi - Centrum Kultury karnet 90zł - pierwsze wejście gratis

około 11:30 Grota solna Zolina dla Klubu Mam - wejście 10zł www.zolina.pl

10:00 - 13:00 Kurs szycia - rekrutacja zamknięta

Wtorek

10:00 Zajęcia umuzykalniające 0,5-1,5 roku Centrum Kultury

11:00 Poranki Malucha 1,5-3 lata Centrum Kultury

- 25zl pojedyncze zajęcia lub karnet miesięczny 80zł (listopad - grudzień zajęcia dofinansowane! 35zł/mc warto zadzwonić wcześniej Lucyna 535.588.858

Szkoła Rodzenia

10:00-12:00  lub 17:00-19:00 Zajęcia dla Rodziców oczekujących na narodziny dzieci - zajęcia dofinansowane, bezpłatne dla uczestników, kontakt  Wanda 509.682.514 www.dom-narodzin.pl

Środa

10:00 Gimnastyka dla Mam z dziećmi - Centrum Kultury karnet 90zł

12:00 Spotkania chustowe EduArt - 10zł na kawę/herbatę informacje na Fb: Chusty Łomianki i okolice

około 14:00 Grota solna dla Klubu Mam - wejście 10zł

Czwartek

10:00-13:00 Spotkania kawowe Klubu Mam w Domu Narodzin

Od 10:15 zaczynamy wykład - warsztat następnie czas na dyskusje i zabawy dzieci - darowizna na Fundację Klubu Mam, 5-10zł za spotkanie, przynosimy coś do kawy, kontakt Justyna 506.811.350

Piątek

10:00 Gimnastyka dla Mam z dziećmi - Centrum Kultury karnet 90zł

Sobota

Szkoła dla Rodziców - warsztaty wychowawcze 10:00-14:00 - rekrutacja zamknięta

Zapraszamy wszystkie Mamy z okolic do aktywnego czasu przed narodzinami dzieci i po narodzinach, do czasu kiedy dzieci są w domu, zanim rozpoczną przygodę ze żłobkiem czy przedszkolem.

Klub Mam narodził się z potrzeby serc wielu Mam, które nie chciały być same w pierwszych próbach wychowawczych czy szukały towarzystwa na spacer. 

Mamy wracają do swoich obowiązków zawodowych, by kiedy przyjdzie czas ponownie mieć wsparcie u kobiet, które czują to samo.

Czekamy na Ciebie :)

 Klub Mam Łomianki

  

Przedświąteczne spotkanie dla mam w klubie tenisowym Frajda

Czas zbliżających się świąt, to czas, w którym od pierwszych dni grudnia zadajemy sobie pytanie  jak zrobić przyjemność najbliższym?

Jaki prezent, podarek, co komu kupić lub przygotować albo z kim się spotkać by poczuć radość wspólnego, świątecznego czasu...
.... Myśleniem o tym, zajmują się najczęściej żony, mamy, które najczęściej dla siebie mają mało czasu i sposobności, żeby pomyśleć czego same potrzebują.

 

A kobiety potrzebują do szczęścia stosunkowo niewiele. Oprócz bycia kochaną i kochania, chcą być piękne i spotykać się z innymi kobietami. Dlatego w ramach prezentu świątecznego dla mam Klub Mam zorganizował świąteczną sesję zdjęciową.

W piątkowe przedpołudnie w klubie tenisowym Frajda artystka fotograf Korina Bulenda rozstawiła swoje artystyczne atelier, aby uchwycić swoim obiektywem piękno macierzyństwa.

Dziewczyny przygotowała do zdjęć wizażystka Marta Kruczkowska podkreślając ich urodę niecodziennym makijażem.

 

We wspaniałej atmosferze płynącej z radości odkrywania swojego  piękna, mamy fotografowały się ze swoimi maluchami na tle świątecznych aranżacji. Na koniec zrobiły sobie grupowe zdjęcie na pamiątkę wyjątkowego, ciepłego i kolorowego przedpołudnia, upamiętniając w ten sposób wspólne - niezapomniane, bo oderwane od codzienności chwile.

 

 

Pomysł świątecznego spotkania dla Mam został zrealizowany dzięki środkom finansowym z Gminy Łomianki pozyskanych przez Stowarzyszenie Pracownia Łomianki.

Jesień w Klubie Mam / Zapraszamy na zajęcia

15 września ruszają dofinansowane zajęcia w Klubie Mam!

Stowarzyszenie Pracownia Łomianki w porozumieniu z Klubem Mam otrzymało środki na zajęcia dla mam i dzieci z Łomianek. Dzięki współfinansowaniu otrzymanemu z budżetu Gminy Łomianki, w Domu Kultury oraz w klubie tenisowym Frajda od 15 września do grudnia 2014 roku odbywać się będą zajęcia prozdrowotne dla mam z maluchami, oraz zajęcia rozwijające i ruchowe dla dzieci w wieku przedprzedszkolnym.

 Za niewielką opłatą mamy będą mogły skorzystać z gimnastyki dla siebie, oraz kreatywnych zajęć ruchowych i plastyczno - muzycznych dla dzieci w wieku do 4 lat. We wszystkich zajęciach mamy biorą udział razem z dziećmi. Na czas zajęć dedykowanych tylko dla mam w Domu Kultury w Łomiankach zorganizowano kolorowy kącik zabaw dla dzieci, tak aby młode mamy mogły poćwiczyć lub po prostu porozmawiać mając jednocześnie malucha przy sobie.

 „Ułatwienie dostępu do skorzystania z szerokiej oferty ciekawych zajęć umożliwi młodym mamom integrację społeczną. Symboliczna opłata za karnet na wszystkie zajęcia zmotywuje do „wyjścia” z domu i zachowania zdrowej równowagi pomiędzy obowiązkami domowymi a rozwojem osobistym” - twierdzą mamy z Klubu - animatorki i pomysłodawczynie zajęć.


 Celem projektu jest aktywizacja i utrzymanie zaangażowania społecznego kobiet w czasie, gdy wychowują małe dzieci, zapobieganie wykluczeniu społecznemu przy jednoczesnym promowaniu wartości rodzinnych i dowartościowanie kobiety w roli matki.

Projekt jest kontynuacją działań realizowanych w 2013 roku przez Klub Mam przy Domu Kultury w Łomiankach w ramach Grantu unijnego „Mama, najważniejszy zawód na świecie”.

 Plan zajęć w Domu Kultury

 Fit Mama- Poniedziałek i czwartek godz 10.00
 informacje i zapisy anita.lodzinska@gmail.com
Anita Marczułajtis Łodzińska 600 00 44 10

Poranek Aktywnego Malucha- wtorek 10.00 i 11.00 środa, czwartek 10.00
 Informacje i zapisy lupoczta@gmail.com
 Lucyna Raczkiewicz 535 588 858

 Klub Tenisowy Frajda ul Jeziorna 1
 Baby Gym- Piatek 10.30
Informacje i zapisy edyta@paker.pl
Edyta Skrocka 600 374 223

 Karnet miesięczny Open na wszystkie zajęcia- 35 PLN
Karnet miesięczny na wybrany rodzaj zajęć 15 PLN

Już od 18 listopada rusza Kino Mam

Kino Mam rusza już niedługo! W związku z powyższym tworzymy listę filmów, które można byłoby prezentować. I tak pojawiły się na niej miedzy innymi: "Droga do szczęścia", "Babel", "Wszystko za życie", "Rzeź". A może chciałybyście coś zasugerować.? W końcu ma być to KINO MAM .... może są filmy, które umknęły Wam w kinie albo miałybyście ochotę przypomnieć je sobie? Czekamy na Wasze komentarze 

Klub Mam Łomianki

Nowy Trener na Baby Gym ! Edyta Skrocka daje wycisk rodzicom i dzieciom:))!!!

Nowy Trener na Baby Gym ! Edyta Skrocka daje "wycisk" rodzicom i dzieciom:))!!! 

Środowe Baby Gym było czasem pełnym ruchu i radości dla maluchów i ich rodziców. Zajęcia prowadziła Edyta Skrocka- absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego, instruktor judo i była zawodniczka piłki nożnej. Edyta wprowadziła nowe zabawy i wspaniałą atmosferę zajęć. Dzieci zamieniały się w samoloty, żabki, pociąg. Bawiliśmy się w zoo, wyścigi taczek, tańce z szarfami i inne zabawy ruchowe wymagające zaangażowania i wysiłku nie tylko od maluchów.

Było radośnie i wszyscy byli bardzo zmęczeni, wręcz padnięci jak nigdy dotąd, ale naładowani pozytywnymi emocjami .

Cieszymy się ze wspólnego, sportowo spędzonego czasu z rodzicami i opiekunami!!!

Zapraszamy już jutro na kolejną "frajdową" środę!!!